Beata Bosma

Niet iedereen die gevaccineerd wordt, maakt een gelijke hoeveelheid of voldoende antistoffen aan als reactie op de vaccinatie. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Gelukkig kun je het wel beïnvloeden.

Een immuunsysteem op oorlogssterkte gebruikt al je energie. De strijd is gestreden, je bent er als overwinnaar uitgekomen. Nu is de schade pas goed zichtbaar. Je voelt je slap, moe, uitgeput, leeg.

Ritme is essentieel voor ons welbevinden. Ben je uit ritme geraakt, wil je af van het niet op gang kunnen komen ’s morgens en het steeds maar later wakker worden? Met wat kleine aanpassingen is dit gemakkelijk te herstellen en in het belang van je gezondheid, nachtrust, immuunsysteem.

Alle vervelende lichamelijke ongemakken beginnen met kleine ongeregeldheden. Als je een ongemakje niet een chronische klacht wil laten worden, moet je iets veranderen. Maar hoe kun je veranderen zonder weerstand ?

Door een ‘oerstressprikkel’ schiet je helemaal in de stress. Niet een beetje, niet chronisch maar klap boem: een ultrasnelle instinctieve vecht- vluchtreactie. Het verschil: je lichaam weet precies hoe dit op te lossen!